Fricasé de pollo y berenjena dulce y salada

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Receta de Fricasé de pollo y berenjena dulce y salada

Tiempo
17 min
Personas
3

Ingredientes

Para Nº Personas
3

Preparación



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Tiempo Total:17 min
Preparación 7 min
Cocción 10 min
  • 2
    berenjenas (preferiblemente orgánicas)
  • 2
    chuletas de pollo
  • 3
    cucharadas de salsa de soya dulce
  • 2
    cucharadas de miel
  • 1
    diente de ajo
  • 1
    cebolla

  • Aceite de oliva

  • Pimienta

  • Sal

  1. Paso 1

    Cortar las chuletas en dados pequeños, ponerlas en un bol con la salsa soja , miel y ail . Corte la cebolla en lonchas cebolla .

  2. Paso 2

    Enjuagar las berenjenas y cortarlas por la mitad y luego en trozos pequeños. Sumergirlos en agua hirviendo con sal durante 5 minutos.

  3. Paso 3

    En una sartén caliente con aceite de oliva, saltear la cebolla. Añadir la gallina y las berenjenas secas.

  4. Paso 4

    Tape y cocine por unos 10 minutos.

  5. Paso 5

    Sazonar con sal, pimienta y un poco de miel al gusto.

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Notas de la receta

El mismo plato se puede preparar sustituyendo las berenjenas por calabacines.