Brócoli en jugo

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Receta de Brócoli en jugo

Tiempo
50 min
Personas
4

Ingredientes

Para Nº Personas
4

Preparación



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Tiempo Total: 50 min
30 min
20 min
  • 800
    g de brócoli (fresco o congelado)
  • 2
    cucharaditas de caldo de ternera
  • 2
    cebollas
  • 200
    ml de agua
  • 3
    cucharadas de aceite de oliva

  • Pimienta

  • Sal

  1. Paso 1

    Retirar el brócoli en flor y cocer al vapor durante 10 minutos.

  2. Paso 2

    Mientras tanto, hierva 200 ml de agua, baje el fuego y añada las 2 cucharaditas de caldo de ternera.

  3. Paso 3

    Luego, en una sartén, calentar el aceite y freír las cebollas .

  4. Paso 4

    Una vez doradas las cebollas, añadir el brócoli y el caldo de ternera al vapor.

  5. Paso 5

    Cocine durante 20 minutos a fuego lento y sirva inmediatamente.

Utensilios

Notas de la receta