Calabacines salteados y palitos de apio

Rate this post

Receta de Calabacines salteados y palitos de apio

Tiempo
45 min
Personas
4

Ingredientes

Para Nº Personas
4

Preparación



Imprimir

Tiempo Total:45 min
Preparación 30 min
Cocción 15 min
  • 4
    calabacín
  • 1/2
    tallo de apio
  • 2
    bistecs picados
  • 4
    dientes de ajo

  • Perejil picado

  • Pimienta molida

  • Sal
  • 1
    canela
  • 1
    nueces de mantequilla, aceite de oliva

  1. Paso 1

    Lava las verduras.

  2. Paso 2

    Corte los courgettes y los céleri en secciones de 1 cm en cubos de 1 cm.

  3. Paso 3

    Cocine los filetes picados en mantequilla y un poco de aceite de oliva. Sal y pimienta.

  4. Paso 4

    A mitad de la cocción, añadir el ajo picado.

  5. Paso 5

    Una vez cocidos, retire los bistecs y córtelos en trozos del tamaño de un bocado. Añadir un poco de aceite de oliva al jugo de cocción y cocinar las verduras a fuego lento durante 15 minutos, revolviendo regularmente.

  6. Paso 6

    Se puede añadir un vaso de agua para acelerar la cocción.

  7. Paso 7

    A mitad de la cocción, agregue los trozos de carne y la canela , ajuste el condimento.

  8. Paso 8

    Espolvoree con persil picado antes de servir.

  9. Paso 9

    Una maldita buena comida llena de amor…… ¡Disfruta tu comida!

Utensilios

  • 79,99 €56,99 €56,99 €56,99 on Amazon

Notas de la receta

Servir esta «poêlée» con un puré de patatas/apio pajizo (se utiliza el 1/2 manojo de apio restante) ligeramente moscatelado….