Filetes de bacalao marinados en aceite de oliva y sus verduras

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Receta de Filetes de bacalao marinados en aceite de oliva y sus verduras

Tiempo
45 min
Personas
6

Ingredientes

Para Nº Personas
6

Preparación



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Tiempo Total:45 min
Preparación 20 min
Cocción 25 min
  • 6
    rebanadas de carbonero
  • 15
    cl aceite de oliva
  • 6
    Tomates pelados y triturados
  • 1
    manojo de cebolla blanca
  • 6
    dientes de ajo
  • 4
    calabacín

  • Tomillo

  • Laurier

  • Pimienta

  • Sal

  1. Paso 1

    Espolvorear las 4 lonchas de cod con sal y pimienta y espolvorearlas con aceite de oliva para marinarlas.

  2. Paso 2

    En una sartén, verter 15 cl de aceite de oliva y añadir los tomates , cebollas y dientes de ajo triturados, y freírlos a fuego medio durante 5 minutos. Sazone con sal y pimienta.

  3. Paso 3

    Cortar los calabacines en rodajas y añadirlos al resto de la preparación con tomillo y laurel.

  4. Paso 4

    En otra sartén, cocine las rebanadas de pescado en su marinade , luego agregue las verduras y termine de cocinar tapadas durante 10 a 15 minutos.

  5. Paso 5

    Pruébalo.

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Notas de la receta