Spaghetti squash gratinado

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Receta de Spaghetti squash gratinado

Tiempo
45 min
Personas
2

Ingredientes

Para Nº Personas
2

Preparación



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Tiempo Total:45 min
Preparación 30 min
Cocción 15 min
  • 1
    calabaza espagueti
  • 1
    carne picada
  • 1
    zanahoria
  • 1
    chalote

  • Mantequilla

  • especias

  • Gruyère rallado

  1. Paso 1

    Corte el courge por la mitad, luego cocine al vapor durante 30 minutos.

  2. Paso 2

    Pelar la zanahoria, cortarla en cubos muy pequeños.

  3. Paso 3

    Pelar el shallot , cortarlo finamente.

  4. Paso 4

    En una sartén, en una base de agua y mantequilla, cocine las zanahorias, agregando sal, pimienta y especias de su elección. (Yo uso paprika , chile, un poco de comino y curcuma )

  5. Paso 5

    Una vez que las zanahorias estén medio cocidas, introducir el chalote, cocinar y reservar.

  6. Paso 6

    Cocine el bistec en un poco de mantequilla, desmenuzándolo, y déjelo a un lado.

  7. Paso 7

    Tomar la calabaza, raspar un poco el fondo, que se mezclará con las verduras.

  8. Paso 8

    En el fondo de la calabaza, colocar el bistec y las verduras, añadir el gruyère .

Utensilios

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  • 1 plato para gratinar
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Notas de la receta