Coles de Bruselas con tomate

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Receta de Coles de Bruselas con tomate

Tiempo
50 min
Personas
2

Ingredientes

Para Nº Personas
2

Preparación



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Tiempo Total: 50 min
10 min
40 min
  • 300
    g de coles de bruselas (frescas o congeladas)
  • 1
    zanahoria
  • 2
    tomates
  • 1
    cebolla
  • 1
    chalote
  • 1
    cubo de azúcar o 1 cucharadita de miel
  • 20
    cl de agua o 10 cl de agua + 10 cl de vino blanco

  • Pimienta

  • Sal

  • Perejil

  1. Paso 1

    Limpiar las coles y escaldarlas durante 10 minutos en agua hirviendo con sal.

  2. Paso 2

    En una cazuela (idealmente de hierro fundido) o sartén, saltee las cebollas picadas hasta que estén translúcidas.

  3. Paso 3

    Añadir los tomates cortados en dados tomates , la zanahoria cortada en dados en juliana (también se puede rallar) y la shallot y cocer 2-3 minutos.

  4. Paso 4

    Escurrir la col y ponerla en la cazuela.

  5. Paso 5

    Sazonar con sal, pimienta, añadir el persil y la cuchara de miel o azúcar.

  6. Paso 6

    Mezcle bien. Dejar dorar a fuego medio y a fuego muy lento durante unos 30 minutos.

  7. Paso 7

    Añade un poco de agua a medida que avanzas para que no se pegue y haga un buen zumo.

  8. Paso 8

    Revuelva a menudo para que la col tome bien el jugo.

  9. Paso 9

    Sirva caliente con una chuleta de cerdo o una rebanada de tocino asado.

Utensilios

Notas de la receta