Papillottes de pescado para maniquíes

Rate this post

Receta de Papillottes de pescado para maniquíes

Tiempo
25 min
Personas
1

Ingredientes

Para Nº Personas
1

Preparación



Imprimir

Tiempo Total:25 min
Preparación 5 min
Cocción 20 min

  • filete de pescado 250 g/persona

  • Vegetales congelados cortados en fósforos

  • Cebolla

  • Limón

  • Eneldo

  • Pimienta

  • Sal

  • Aceite de oliva

  1. Paso 1

    Receta perfecta para perdedores, visitas estresadas o sorpresas, ¡sólo tienes que tener todos los ingredientes en el congelador!

  2. Paso 2

    Precaliente el horno a 180°C (termostato 6).

  3. Paso 3

    Mientras tanto, en la bandeja para hornear, extienda una hoja bastante grande de papel de aluminio.

  4. Paso 4

    Vierta unas gotas de aceite de oliva sobre las que colocará los filetes de pescado , luego sobre las verduras, unas rodajas de cebollas , l$0027aneth , sel , pepper , aceite de oliva, limón con moderación.

  5. Paso 5

    Doblar el papel de aluminio en cuartos, asegurándose de que el jugo no pueda escapar.

  6. Paso 6

    A continuación, poner en el horno durante unos 20 minutos (dependiendo del grosor del pescado).

  7. Paso 7

    Colocar las verduras sobre el filete, sin papel de aluminio, y servir con arroz o tagliatelle de tres colores.

Utensilios

  • 1 congelador
  • 189 €113 € en Amazon
  • 4,55 €4,55 € en Amazon

Notas de la receta

No huele, es dieta y es rápido.