Pollo con cítricos

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Receta de Pollo con cítricos

Tiempo
30 min
Personas
1

Ingredientes

Para Nº Personas
1

Preparación



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Tiempo Total:30 min
Preparación 15 min
Cocción 15 min
  • 130
    g de pechuga de pollo
  • 1
    naranja
  • 1
    limón
  • 1
    cucharadita de maicena
  • 2
    cucharaditas de crema fresca baja en grasa o 1 cucharadita normal

  • Pimienta

  • Sal

  1. Paso 1

    Freír el escalope en una sartén, cubierto con una lámina de cocina durante unos 10 a 15 minutos

  2. .

  3. Paso 2

    Sazone con sal y pimienta, luego presione el naranja y limón.

  4. Paso 3

    Verter el zumo de los cítricos en una cacerola, mezclar con la maicena, poner a fuego lento y cocinar durante 3 minutos.

  5. Paso 4

    Retirar del fuego, añadir la nata y sazonar de nuevo con sal y pimienta.

  6. Paso 5

    En el plato, colocar el escalope con la salsa.

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  • 1 prensa de cítricos
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Notas de la receta

Una receta exótica acompañada de arroz natural, este último es ideal cuando se presta atención a la figura.